Category: Category

A.D. Starr vil tilby baseballs, softballs på Regional og World Series Little League -arrangementer

Pittsburgh, Pa. – Dick’s Sporting Goods and Dick’s Team Sports HQ kunngjorde i dag sitt bulkbaseball- og Senegals herrelandslag i fotball Skjorter softballutstyrsselskap A.D. Starr har blitt utnevnt til den offisielle ballleverandøren av Little League® World Series. Avtalen trer i kraft i løpet av 2018 -sesongen.

Den lille liga-lisensierte A.D. Starr baseballs og softballs er nå tilgjengelig for vanlig sesong og turneringsbruk, gjennom A.D. Starr-siden eller katalogen. Little League World Series offisielle ball vil være tilgjengelig gjennom A.D. Starr som begynner på slutten av våren 2018.

“A.D. Starr ble nylig lagt til Dick’s Team Sports HQ Suite of Offerings og har umiddelbart vist seg å være et stort aktivum for selskapet vårt, sier Ed Plummer, senior vice president, Dick’s Team Sports HQ. “Vi er glade for å enda mer vårt partnerskap med Little League® Baseball og Softball ved å fortsette å tilby ikke bare digitale løsninger, men også gode produkter gjennom mangeårige lisenshaver A.D. Starr.”

I tillegg vil A.D. Starr fungere som den offisielle ballen for Little League World Series i alle syv divisjoner av baseball og softball, inkludert Little League, Junior League og Senior League World Series, og Little League Intermediate (50/70) baseball Divisjon World Series. Det er også den anbefalte ballen for turneringer overhodet spill.

“Vi er glade for enda mer å forbedre forholdet vårt til Dick’s Sporting Goods som den offisielle detaljhandelspartneren for Little League,” sa Liz Dilullo Brown, Little League -visepresident for markedsføring og kommunikasjon. “En mangeårig lisenshaver i Little League, A.D. Starr vil fortsette å tilby baseballs og softballs for Little League -programmer og på hver SL Benfica Skjorter av våre regionale og Little League World Series -arrangementer.”

Dick’s Team Sports HQ betjener for tiden ungdomsidrettsorganisasjoner som representerer over ni Sao Paulo FC Skjorter millioner unge idrettsutøvere, inkludert Little League, USAs ungdomsfotball, Pop Warner og National Police Athletic League, blant andre.

For mye mer informasjon, besøk www.dicks.com/tshq.

bekymrer du deg for hvilken trener og foreldre synes?

Mange idrettsutøvere vi jobber med på det mentale spillet bekymrer seg for mye om hva andre synes om dem. Disse utøverne har et ønske om godkjenning fra andre, som lagkamerater, trenere, foreldre og venner.

Hvis du (eller dine idrettsutøvere) vil glede andre, har du behov for å bli beundret, akseptert, respektert eller likt av andre idrettsutøvere, trenere eller lagkamerater.

Jeg må innrømme at noen dette bare er menneskets natur, men når de blir tatt til ekstrem, kan det føre til at idrettsutøvere føler press og er en enorm distraksjon.

Bekymrer du deg at du vil skuffe lagkameratene eller treneren din hvis du savner linjestasjonen som scorer vinnerkjøringen?

Her er et klassisk scenario fra en av leserne våre, en sportsforelder:

“Hvis barnet mitt gjør en enkel feil som å savne en ball, slå ut, savne et kast og skuldrene faller ned. Det er det, dager over, i en funk, og opprørt. Hans viktigste spørsmål er skuffende trener, lagkamerater eller foreldre, og bekymret for at de vil tenke mindre på ham som en idrettsutøver (utstøtt for ikke å lage stykket). Hvorfor er han så opptatt av å ikke la ned andre? ”

Denne typen tenkning distraherer deg ikke bare fra å opptre i øyeblikket, men det blir også en presskilde for mange idrettsutøvere.

Vi kaller dette konseptet sosial godkjenning i vårt arbeid. Idrettsutøvere som er opptatt av det andre tror har en tendens til å engasjere seg i det jeg kaller “tankelesing.”

Mindlesing er når du gjør grunnløse forutsetninger om hva andre kan tenke på ytelsen din, for eksempel:

“Er trener skuffet over feilene jeg gjorde i dag?”
“Vil foreldrene mine være fornøyde med prestasjonene mine i dag hvis jeg taper?”
“Hvis jeg roter opp i dag, vil andre være fornøyde med meg?”

Sosial godkjenning kommer i mange former. Noen idrettsutøvere vil behage eller skaffe respekt fra andre. Noen idrettsutøvere bekymrer seg skuffende mennesker.

Effekten på deg er fremdeles den samme når du utfører: trykk, spenning og distraksjon.

Det essensielle er å forstå når du begynner å lese andres sinn:

Har du noe imot å lese når andre ser på at du utfører?

Har du noe imot å lese etter at du har gjort en feil?

Har du noe imot å lese når du ser uttrykk for avvisning fra andre?

Neste trinn er å forstå hvorfor du er så opptatt av hva andre synes om spillet ditt:

Vil du unngå forlegenhet?

Vil du skaffe andres godkjenning?

Vil du imponere andre med ferdighetene dine?

Bruker du sport som en måte å tilegne seg respekt fra andre?

Når du kan avdekke når og hvorfor du har noe imot å lese, kan du lære å reagere bedre i disse scenariene.

Her er et enkelt mentalt spillforslag for å hjelpe deg … (1) fange deg selv neste gang du begynner å lese. (2) Fortell deg selv at det ikke er viktig best nå. (3) Fokusere på det nåværende spillet eller skutt. Det er det!

Denne enkle teknikken Boca Juniors Skjorter vil i det minste hjelpe deg å være mye mer bevisst når du bekymrer deg for hva andre synes.

Din mentale spilltrener,

Dr. Patrick Cohn

Lær velprøvde teknikker å utføre med selvtillit!

Lider du av delikat selvtillit etter tapte treff, og leker med strenge eller høye forventninger som undergraver tilliten eller manglende evne til å spille fritt og avviklet på banen?

Hvis du lider av manglende fokus, lav selvtillit Olympique Marseille Skjorter eller andre mentale spillhindringer på banen, kan du ikke nå ditt sanne golfpotensial …

Vellykkede golfere har lært å gjennomføre med høy tillit til konkurranse, så vi har utviklet golfspillerens Mental Edge Workbook og CD -program for å hjelpe deg med å gjøre dette!

Golfspillerens Mental Edge -program inkluderer de 8 mentale treningsøktene jeg avslutter med mine personlige studenter for å hjelpe dem med å øke sitt mentale spill og forbedre konsistensen på kurset.

Golfspillerens Mental Edge-program inkluderer 8 konfidensforsterkende CD-er, MP3-lydopptak og en 8-økt golfers Mental Edge Workbook.

Golfspillerens mentale kant: en 8 ukers plan for høyeste tillit

Hva sier studenter?
“Den mentale siden er alt i golf – evnen til å se skuddet eller linjen din og stole på at du kan treffe det skuddet eller putt. Dr. Cohn har hjulpet meg med å stole på spillet mitt og sette hjerneslag. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Montpellier HSC Skjorter Nike Trip -vinner

“Tillitsnivået mitt har aldri vært høyere! Jeg kan ikke fortelle deg hvor tydelig jeg klarte å tenke i løpet av alle fire runder på turskolen. Den enkle spillplanen du ga meg fokuserte meg virkelig. Tillitsnivået mitt har aldri vært høyere under en turnering. Uansett hvor mye press var på, klarte jeg å kontrollere tankene mine og utføre. Takk Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour

Lær kraftige golftillitsstrategier!

Gjør du noen “kostbare” mentale spillfeil under din preshot -rutine?

Sjekk ut: 6 ‘kostbare’ feil golfere gjør med sin preshot -rutine

Last ned vår helt gratis golfsbetydningsrapport!

Her lærer du de beste mentale spilleteknikkene din preshot -rutine bør inneholde, 6 måter din mentale rutine brytes sammen, hvorfor ubesluttsomhet er din verste fiende innen golf og mer!

6 ‘kostbare’ feil gårnull

Kelli Elmore har sluttet seg til å se Wichita (Kansas) som sportsbegivenhetsleder, og ble med i byråets sportssalgsteam som inkluderer Brian Hargrove, administrerende direktør for sportsutvikling, samt Josh Howell, Sports salgssjef.

“Jeg er veldig i ekstase til å jobbe med det ekstraordinære teamet på See Wichita for å hjelpe med å bringe sportsbegivenheter til Eintracht Frankfurt Skjorter byen,” uttalte Elmore. “Født så vel som økt i Wichita, har jeg så stor stolthet over byen så vel som all veksten gjennom årene, noe som gjør det til et enda mye bedre sted å online og vokse familien min. Jeg liker at jeg får være en del av et team som deler mitt ønske om å gjøre Wichita til en imponerende sportsby. ”

Elmore vil hjelpe til med å organisere i tillegg til å drive sportsbegivenheter som er holdt av See Wichita, samt vil bidra til lagets innsats for å bringe sportsbegivenheter til byen.

“Det er en spennende tid i Wichita for idrett, så vel som det er interessant å legge Kelli til dette laget for å trekke inn enda mye mer sportsbegivenheter til byen, samt sørge for at de går jevnt,” uttalte Hargrove. “Vi har allerede 15 sportsbegivenheter knyttet til Wichita i 2020. Disse hendelsene, for eksempel amerikanske kunstløp Midwestern samt Pacific Coastline synkroniserte skøyteseksjonsmesterskap så vel som ECHL All-Star Classic, vil gi mye mer enn $ 15 millioner i Økonomisk effekt på Wichita. ”

Elmore har tidligere fungert som assisterende kommisjonær for Kansas Collegiate Athletic Conference. I den rollen fungerte hun som Seminar Sports Info Director, overvåket seminaraktiviteter UNAM Pumas Skjorter og administrerte forskjellige prisprogrammer. Hun fungerte også som arrangementssjef for seminarmesterskap. Hun har også erfaring med å jobbe for Kansas friidrett, Wichita Open samt Wichita spesifiserer friidrett. Mens hun var på Kansas, assisterte hun med å organisere de Crystal Palace FC Skjorter enorme 12 kvinnes golfmesterskap i 2012 på Lawrence Country Club.

Dele denne:
Twitter
Facebook
Skrive ut
LinkedIn
Reddit
E -post

eksamener kan være en stressende tid for både elever og foreldre.

Følelser går høyt, og usikkerheten om eksamensprestasjoner er store. Keen for ikke å si feil ting og å tilby noen støtte de kan, foreldre kan spille en betydelig rolle i barnets mentale helse og akademiske prestasjoner i forkant av eksamenssesongen. Her er 10 ting de kan gjøre for å hjelpe:

Book Parent Growth Mindset Workshop

Oppmuntre til gode søvnvaner

Foreldre burde sette en vanlig sengetid for barnet sitt for å garantere at de får anbefalt 8-10 timers søvn. Å få rikelig med søvn i eksamenssesongen er spesielt viktig, ettersom søvnmangel er knyttet til en reduksjon i konsentrasjon og hukommelse. Forskning har vist at søvn gjør at hjernen kan danne nye forbindelser mellom hjerneceller, samt prioritere informasjonen vi bryr oss om. På denne måten, når det angår eksamen, kan den viktigste informasjonen huskes.

Forsikre deg om at barnet deres spiser frokost

Vi har alle blitt fortalt at “frokost er dagens viktigste måltid”. Men til tross for at alle vet dette, har forskning vist at over 60% av tenårings unge gutter og 70% av tenåringsjentene ofte hopper over frokost. Foreldre må oppmuntre barnet sitt til å spise frokost, da en bestemt studie fant at barn som hoppet over frokost eller bare hadde en energidrikk, presterte verre i oppmerksomhets- og hukommelsesoppgaver, sammenlignet med de som hadde spist frokost. Klikk her for mye mer informasjon om de psykologiske fordelene ved frokosten.

Minimere distraksjoner

Når barnet deres reviderer, kan foreldre hjelpe ved å minimere antall tilgjengelige distraksjoner. Det ser ut til at mange unge mennesker tror at de effektivt kan multioppgave, slik at de kan fullføre revisjonen, mens de også er på mobiltelefonen.

Imidlertid er multi-tasking faktisk umulig, og bare tilstedeværelsen av en telefon er nok til å forårsake en 20% nedgang i ytelsen. Forsøk på multioppgave fører i stedet for at det blir gjort feil og produktiviteten reduseres, ettersom tiden er bortkastet ved å bytte fra en oppgave til en annen. For en forklaring på hvorfor elevene burde fjerne telefonen mens de reviderer, sjekk ut denne infografien.

Få dem til å revidere ved hjelp av hentingspraksis

Hentingspraksis, som krever at studentene skal generere et svar på et spørsmål, er en av de mest effektive revisjonsstrategiene. Det kan omfatte å svare på tidligere papirer, quizer og flervalgstester. Å få barn til å huske tidligere lært kunnskap skaper sterkere minnespor, noe som forbedrer sannsynligheten for at informasjon lagres i deres langtidsminne. Klikk her for tips om hvordan du bruker gjenfinningspraksis.

Få dem til Tigres UANL Skjorter å instruere deg materialet

Foreldre burde oppmuntre barnet sitt til å instruere dem revisjonsmateriellet, da dette forbedrer hukommelsen og tilbakekallingen. Å lære andre, også kjent som protégé -effekten, forbedrer barns forståelse – å forberede seg på å diskutere materialet til andre hjelper dem å organisere og tydeliggjøre tankene og forståelsen.

Minimere utsettelse

75% av studentene anser seg for å være procrastinators, mens 50% utfører dette til et nivå som blir sett på som problematisk. Å oppmuntre barnet ditt til å la deg passe på mobiltelefonen deres eller få dem ut av sengen på et bestemt tidspunkt å revidere er en god måte å redusere utsettelse på. Forskning antyder at hvis barn konsentrerer seg om revisjon i bare noen få minutter, tar hjernens ønske om å se oppgaver gjennom til fullføring over. Dette er kjent som Zierganik -effekten.

Har høye forventninger

Nyere forskning, som gjennomgikk 37 studier, fant høy forventning om å være en av de viktigste tingene en forelder kan gjøre for å forbedre barnets karakterer. Høye foreldreforventninger hjelper barn til å tro at de kan oppnå og oppmuntrer dem til å jobbe hardere. Imidlertid må høye foreldreforventninger kobles med støtte, noe som gjør at Bayern Munich Skjorter et barn kan utvikle spenst og bedre erobre tilbakeslag.

Gi motivasjon

Det kan være vanskelig å tilby motivasjon som oppmuntrer barnet ditt til å revidere. Forskning har imidlertid vist at det å understreke hvor nyttig innholdet de reviderer øker motivasjonen. Derfor kan foreldre motivere barnet sitt til å revidere ved å vise dem hvordan de har kommet til å bruke innholdet de lærte på skolen senere i livet.

Forsikre deg om at Japans herrelandslag i fotball Skjorter de får frisk luft hver dag

Foreldre burde garantere at barnet deres trener ute hver dag under revisjon. Forskning har vist at det å gå en kort spasertur, i bare 12 minutter, forbedret studentenes humør, selv om de visste at de hadde en skremmende oppgave å fullføre når de kom tilbake. Trening har også vist seg å øke konsentrasjonsnivået, slik at de var 21% høyere på treningsdager.

Unngå alt arbeid og ingen lek

Revisjon kan være en stressende tid for studenter. Derfor må foreldre garantere at barnet deres setter av seg litt tid til å slappe av og slappe av. Ikke bare har høye nivåer av spenning en negatnull

Big 12-konferansen har kunngjort en ettårig forlengelse gjennom 2025 med City of Kansas City, Missouri, for å tjene som vertssted for Phillips 66 herre- og kvinnes basketballmesterskap .

Kansas City var den første verten for FC Porto Skjorter begge mesterskapene fra 1997–2002, og igjen i 2005, 2008 og 2010–2012. Herrenes postseason-arrangement har Barcelona Skjorter fortsatt sitt løp i Kansas City fordi 2010 mens kvinnemesterskapet skulle komme tilbake i år før Covid-19 Pandemic kansellerte begge arrangementene

“Med planene vi hadde på plass for å feire herre- og kvinnenes basketballmesterskap som var tilbake til sammen i Kansas City, var 2020 Big 12 Basketball Championships klar til å være spesielt spennende,” sier Kathy Nelson, president og administrerende direktør i Kansas City Sports Kommisjon. “Den uheldige kanselleringen av disse hendelsene på grunn av Covid-19, la absolutt samfunnet vårt som ønsket mer. Vi er begeistret og takknemlige for at Big 12 -konferansen har valgt å utvide avtalen vår om å være vertskap for både menns og kvinnes basketballmesterskap gjennom 2025. ”

Menns turnering spilte syv arrangementer i Kemper Arena før han flyttet til Sprint Center i 2008. Menns mesterskap har blitt bestridt i Sprint Center årlig fordi 2010 med folkemengder i gjennomsnitt nær 18.000 hvert år. Municipal Auditorium har vært vertskap for kvinneturneringen hvert år som det har blitt spilt i Kansas City og vil fortsette å gjøre det gjennom avtalen.

“Vi gledet oss alle til å ha basketballmesterskapene våre sammen i Kansas City i 2020. Mens pandemien ikke tillot det å skje, tilbyr denne utvidelsen et ekstra år for våre institusjoner og fans å delta i Big 12 Basketball Atmosphere Det har Arsenal FC Skjorter blitt synonymt med Kansas City, ”sa Big 12 -kommisjonær Bob Bowlsby.

Dele denne:
Twitter
Facebook
Skrive ut
LinkedIn
Reddit
E -post

Er tidlig avkjørsel mentale eller fysiske feil?

Har du sett handlingen på U.S. Open? Mange overraskelser i år. Vi har sett noen tidlige avkjørsler av topp seedede spillere …

Er disse tidlige utgangene forårsaket av et dårlig mentalt spill eller fysisk spill?
For eksempel tapte Ana Ivanovic mot Katyna Bondarenko fra Ukraina i åpningsrunden til US Open. I dette tilfellet ble hennes første runde avkjørsel forårsaket av et dårlig mentalt spill, som hun tilsto …

“Jeg tror jeg har tenkt på alt for mye og prøvd å ta opp mange problemer med spillet mitt,” sa Ivanovic.

“Min kondisjon er på et nivå, sinn på et annet, spillet mitt er på VfL Wolfsburg Skjorter et annet nivå. Jeg tror disse alle disse tingene må gifte seg for å komme i riktig retning og må passe. ”

Hva er den skyldige?
Ivanovic har mistet tilliten til spillet sitt. Hun ble sidesporet med for mange metoder eller løsninger …

“Men jeg tror det også har å gjøre med selvtilliten, for mange ganger når jeg er i en posisjon, stoler jeg ikke på meg selv som jeg gjorde før,” sa Ana.

Det er lett for spillere å forlate hva som fungerer for dem når de ikke spiller opp på forventningene. Hun, som så mange andre spillere jeg kjenner, gikk seg vill ved å prøve å “fikse” spillet hennes unødvendig …

Hennes sinn spiller triks. Med hennes egne ord:

“Når jeg begynner å ikke ha de resultatene som forventes, hadde jeg tenkt å ha det, det var når tankene mine spiller. Det var da jeg begynte å tenke og analysere om alt som har skjedd og prøvd, du vet, fikser noe som det kanskje ikke var ødelagt, sier Ivanovic.

”Men jeg prøvde å gå forskjellige retninger og prøvde å søke etter det andre steder. Og det var da jeg føler at jeg gikk på litt, tvang, prøvde å endre teknikk og en slags områder i spillet mitt som ikke var nødvendige for å gjøre det. ”

Når du ikke spiller opp til forventningene dine, gjør du radikale endringer i spillet ditt? Endrer du teknikken din eller endrer instruktører ofte?

Jeg tror du må gjøre endringer noen ganger for å forbedre spillet ditt.

Imidlertid, hvis du hele tiden Argentinas herrelandslag i fotball Skjorter søker etter “hemmeligheten” til stor tennis, vil tillit og selvtillit lide.

Øvelse er på tide å forbedre det fysiske spillet ditt. På kamptid er ingenting viktigere enn å stole på din praksis og være mentalt tøff.

Hvorfor? Treningen din er fullført (foreløpig). Ingen tid til å fikse eller gjøre endringer. Du har bare ett alternativ – du må få mest mulig ut av det du har og stole på spillet ditt!

Hvis du vil lære alle hemmelighetene mine for å øke din selvtillit og tillit til kamper, kan du ta tak i kopien av det nye CD -programmet mitt “Tennis Confidence”:

Tennis Constion CD og Workbook -programmet

Vær en av de første 25 personene som hatet det nye CD -programmet mitt, og få et komplementært medlemskap til PeakSports Network.

Der kan du få tilgang til over 500 sider med mentale treningsvideoer, artikler, intervjuer og tips om det mentale spillet:

Tennis Constion CD og Workbook -programmet

Lær velprøvde mentale spillstrategier for å utføre ditt beste på banen!

Opptrer du (eller spillerne dine) opp til din evne i konkurranse?

Får du ditt beste og mest selvsikre spill til kamper?

Vellykkede tennisspillere har lært å prestere med den ultimate tilliten til turneringer.

Hvis du er klar til å forbedre din mentale seighet og opptre med den endelige selvtilliten i kamper, kan tennis tillit: mental seighet for turneringsspillere hjelpe deg med å gjøre dette!

Bruk tennis -selvtillit for å øke din mentale seighet i tennis og oppdage kraftige og velprøvde mentale spillstrategier som har hjulpet profesjonelle idrettsutøvere med å vinne!

Tennis tillit: mental seighet for turneringsspillere

Hva sier mentale spillkunder?
“Takk for all kunnskap, verktøy, materiale og veiledning du har gitt meg gjennom hele dette kurset. Det var virkelig en flott opplevelse. Jeg gleder meg til å integrere dette mentale treningssystemet ikke bare for studenter i klubben, men også bringe denne fantastiske utdannelsen utenfor til idrettsutøvere som virkelig er engasjert, og streber mot å nå sin toppprestasjon. ”
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP

Last ned vår gratis tennispsykologirapport!

Oppdag om du lager en eller flere av disse “kostbare” uforsiktige mentale spillfeilene under kamper!

Last ned vår gratis tennispsykologirapport:

Seks tvangsmessige ‘mentale spill’ feil tennisspillere gjør mellom poeng

Du vil oppdage:

Hvordan tankene dine kan være din beste eller verste eiendel på banen.

Hvis du bruker tankene dine effektivt mellom punktene.

En strategi som kan hjelpe deg med å gå av det siste poenget.

De beste mentale spillferdighetene du trenger å mestre for å øke selvtilliten og ytelsen mellom poeng.

Klikk her for å laste ned din gratis rapport i dag: Seks tvangsmessige ‘mentale spill’ feil tennisspillere gjør mellom poeng

Hva sier tennisspillere?
“Danielle klarte seg veldig bra med å kontrollere følelsene hennes under kampene i dag. Vi var veldig stolte av henne for ikke å ha vist frustrasjonene hennes i Ecuadors herrelandslag i fotball Skjorter løpet av kampen; Jeg tror det var en stor prestasjon. Hun så virkelig kontroll overnull

Hvordan administrere nervene dine i kamper

Blir du nervøs før en tenniskamp?

Vel bra, du bør ha et visst nivå av spenning før du spiller.

For mange tennisspillere føler at de må være fullt avslappet for å spille sine beste tennis.

Men ikke hver tennisspiller trenger å være avslappet …
Faktisk, når du kjøper i must-være myte, når du begynner å føle sommerfugler i magen på magen, vil du begynne å bli nervøs for å være nervøs. Dette tjener bare til å føre til at ting kommer ut av kontroll og de sommerfuglene snøball i full blåst angst.

For å spille ditt beste, må du ha et visst nivå av fysiologisk aktivering.

Nøkkelen er å håndtere disse nervene. Å håndtere nervene dine er det som omtales som ro.
Fravær er ikke fraværet av nerver … ROCE holder seg rolig, fokusert og i kontroll ved å regulere nervene.

Tenk på det som å få nervene til å jobbe for deg eller bruke den nervøse energien til å gi drivstoff til ytelsen din. Intensiteten er nødvendig og viktig for å holde deg fremover og spille US Sassuolo Skjorter aggressivt under kamper.

2017 Wimbledon-vinner 23-åringen, Garbiñe Muguruza, vant den største turneringen i livet ved å bruke nervene for å gi henne en fordel og gi drivstoff til spillet hennes.

Muguruza slo 5-tiden Wimbledon-mester Venus Williams 7-5, 6-0 for å ta sin andre Grand Slam-tittel på sin unge karriere.

I sitt intervju etter kampen sa kunngjøreren til Muguruza: “Du viste ingen tegn til nerver.”

Muguruza svarte med å innrømme at hun var nervøs.

Muguruza: “Du kan selvfølgelig si at jeg var nervøs. Jeg har alltid drømt om å være her. Jeg ble komponert antar jeg. ”

Hvis du leser inn Muguruzas sitat, sier hun ikke bare at hun var nervøs, uttalte Muguruza: “Selvfølgelig var jeg nervøs.”

Muguruza måtte roe seg selv og finne Chelsea FC Skjorter sin ro tidlig i kampen etter å ha vært altfor aggressiv og slått ballen lenge ved flere anledninger.

Muguruza: “Kanskje jeg var for sulten og for aggressiv i starten, men jeg var ikke så bekymret da jeg trodde det bare var nerver.”

Når Muguruza var i stand til å håndtere nervene, fortsatte hun å dominere kampen.

Det er mye å lære av Muguruzas seier:

Uansett hvilken situasjon du befinner deg i (spiller et høyere frø, konkurrerer mot en spiller med mer kampopplevelse, spiller mot en spiller med kraftige slag, ligger bak i en kamp, ​​etc.), er det innenfor din kontroll å holde din ro .

Nervene er normale. Hver tennisspiller opplever en viss grad av nerver, slik at du ikke er alene i denne forbindelse.

Nervene er nødvendige. Du trenger et visst nivå av nerver for å konkurrere på et høyt nivå. Uten en viss grad av intensitet og adrenalin kan spillet ditt ikke være så fokusert eller uinspirert.

Bruk tankene dine til å holde deg sammensatt under en tenniskamp:
For det første er det viktig å ikke merke sommerfugler som angst. Kall det spenning og erkjenner at det er en normal og nødvendig del av å spille din beste tennis.

Deretter er tilliten til spillet ditt og fokuserer på det du kan kontrollere vennene dine. Påminn deg selv om talentene og evnene dine og fokuser på hva du kan kontrollere under hvert punkt-din før-punkt-rutine og plan for hvert punkt.

Begynn med Tennis -selvtillit for å lære å forbedre selvtilliten, fokuset og ro …

Lær velprøvde mentale spillstrategier for å utføre ditt beste på banen!

Opptrer du (eller spillerne dine) opp til din evne i konkurranse?

Får du ditt beste og mest selvsikre spill til kamper?

Jeg hører vanligvis spillere klage på følgende problemer når de spiller i kamper …

“Jeg blir så stram eller anspent før kamper at jeg ikke kan tenke rett eller har noen rytme i spillet mitt.”

“Selvtilliten min ser ut til å forsvinne når jeg går fra praksis til kamper, og jeg vet ikke hvorfor.”

“Jeg blir så frustrert over å treffe dårlige skudd eller med feil og det snøballer.”

“Jeg forventer så mye når jeg spiller at jeg løsner og mister tilliten når kampen ikke går som planlagt.”

Vellykkede tennisspillere har lært å prestere med den ultimate tilliten til turneringer.

Hvis du er klar til å forbedre din mentale seighet og opptre med den endelige selvtilliten i kamper, kan tennis tillit: mental seighet for turneringsspillere hjelpe deg med å gjøre dette!

Spillere: Lær hvordan du tar kontroll over selvtilliten din, fokuserer ditt beste og vinner flere nære kamper.

Foreldre: Hjelp til med å øke tilliten til juniortennisspilleren til turneringer. Bare last programmet på spillerens iPod!

Trenere: Øk teamets selvtillit ved å bruke enkle, velprøvde mentale strategier.

Instruktører: Lær hvordan du kan gi studentene dine den mentale spillfordelen.

Bruk tennis -selvtillit for å øke din mentale seighet i tennis og oppdage kraftige og velprøvde mentale spillstrategier som har hjulpet profesjonelle idrettsutøvere med å vinne!

Tennis tillit: mental seighet for turneringsspillere

Hva sier mentale spillkunder?
“Vi er overrasket Spanias herrelandslag i fotball Skjorter over hvor mye” det selvsikre idrettsutøveren “-programmet har hjulpet niesen min å spille hennes beste tennis under kamper. Hun bokstavelig talt sintnull

Warwickshire Region Cricket Club (WCCC) har publisert en kraftig økning i inntektene så vel som fortjeneste, i det som var et “transformasjons” år, som rapportert av Business Desk.

Omsetningen til £ 17,6 millioner var 52% høyere sammenlignet med 2020, der alle kampene ble spilt Wolverhampton Wanderers Skjorter bak lukkede dører, mens driftsinntektene økte med 330% til £ 1,2 millioner.

Da Edgbaston effektivt siterer for en menns testkamp mellom England så vel som New Zealand, og trakk inn 60 000 fans over fire dager, ble den også kåret til den aller første trinn 2 -hendelsen i den britiske regjeringens forskningsstudieprogram for arrangementer. Dette bidro til en 54% løft i inntektene før en EBITDA på 2,8 millioner pund.

Craig Flindall, administrerende direktør i Warwickshire CCC, sa:

Dette siste økonomiske året ble forvandlet av vårt vellykkede sitat for England Men’s Test Match kontra New Zealand, så vel som da både testkampen og en dag over hele verden var en del av regjeringens forskningsstudieprogram som undersøkte den risikofrie avkastningen til fans til store begivenheter .

Store kampinntekter representerer hoveddriveren for inntektene for klubben så vel som 2021 først ble budsjettert som et moderat år der det ikke ble planlagt noen testkamp, ​​som en del av den 31-dagers tildelingen av inventar som England & Wales Cricket Board ( ECB) tildelt Edgbaston i 2018 for programmet 2020 til 2024.

Hundrene viste seg også utrolig fremtredende i sin aller første sesong, med to av de fire kampene som ble solgt ut så vel som Birmingham Phoenix Men’s samt kvinnelag som fullførte andre så vel som tredje i sine respektive konkurranser.

Ser vi frem, har vi allerede tilbudt fem av våre syv menns store kampdager i 2022. Å holde den åtte dager lange kvinnenes T20I-konkurranse i Birmingham 2022 Commonwealth Games er også en unik sjanse som vil holde Edgbaston i sentrum av den sportslige verdenen.

I tillegg til testkampen, sikret Edgbaston på samme måte Englands menns Royal London en-dags over hele verden kontra Pakistan som også ble gitt fase 3-tilstand i tillegg til å ønske en mengde på 18.000 velkommen.

PTI Digital – en mangeårig sponsor for sportsstedsvirksomhet samt rutinemessig deltaker på ALSD Worldwide – er innovasjonspartneren til Edgbaston Stadium.

Som en del av forslaget til regjeringen investerte Edgbaston i ny innovasjon for å sikre risikofri stadioninngang, samt for å forbedre tilskueropplevelsen. Den nye smarttelefon -appen fikk 314 344 visninger over de fire dagene av testkampen for billetter, detaljhandelskjøp, tilskuerinfo samt mat samt drikkebestillinger.

Warwickshire CCC -administrerende direktør, Stuart Cain, sa:

Vi tror at vår 2021 -erfaring har produsert en blåkopi for nøyaktig hvor mange sportsbegivenheter som vil operere i fremtiden.

Innføringen av appen vår i 2021 gjorde det mulig for tilskuere å gå inn på med billetter på telefonen, samt bestille mat samt drikke, med en forsendelse til setevalg for funksjonshemmede tilskuere. Ytterligere investeringer i appen vil fortsette de kommende årene, da vi tar sikte på å produsere en av de aller beste tilskueropplevelsene i verden.

Klubben feirer også sine viktigste jobber i nabolaget da Edgbastons utstillingshall opererte som et vaksinasjonssenter i mer enn 180 dager, mens klubben også holdt en av de aller første masse religiøse begivenhetene siden begynnelsen av pandemien, med mer enn 500 Tilbedere skal til bønner for å markere Eid Ul Adha.

Ny innsats ble også lansert, for eksempel Midnight Ramadan Cricket League samt den regionale utrullingen av African Caribbean Interaction Program (ACE) i Birmingham.

Edgbaston Foundation samarbeidet også med veldedige organisasjoner for å samle 15 000 leker som ble gitt til byens mest utsatte barn av veldedighetsorganisasjoner samt nabolagsgrupper.

I forbindelse med Advancement Partners, Patrizia, startet Fotball Skjorter arbeidet også i 2020 om bygningen av 375 boligleiligheter, detaljhandelsenheter samt en ny Piazza, som vil bli fullført i Sevilla FC Skjorter forkant av 2022 -sesongen.

Senere i år vil planene bli avslørt om ombygging av Edgbaston.

Kilde: thebusinessdesk.com

Bilde, høflighet: Edgbaston / Warwickshire CCC

Hovedbilde (øverst): 1. Investc -test mellom England så vel som Vest -India på Edgbaston 17. august 2017 i Birmingham, England

Sports Location Business organiserer og leverer ALSD International, det ledende arrangementet og 365-nabolaget for premium sete og gjestfrihetssektor, med fokus på å øke inntektene med nye bygg, renoveringer og serviceutvidelser, på vegne av Association of High-end Suite Directors (ALSD) .

Hybridutgaven i 2021 ble holdt av Liverpool Football Club samt inneholdt en konferanse på høyt nivå, en utstilling som viser frem bransjeledende produkter og tjenester, i tillegg til nettverksarrangementer på Evertons Goodison Park samt M&S ​​Bank Arena. 2022 -arrangementet blir kunngjort de kommende dagene!

#AlsDinternational – Europas ledende enull

Opprette en forbedringsplan

Hard kritikk gjør vondt for en idrettsutøver, men effekten av ekstrem kritikk blir doblet når den kommer fra utøverens sinn.

Hard selvkritikk er den raskeste måten å knuse selvtillit på.

Mange ganger beskriver idrettsutøvere seg som sin egen største kritiker. Denne tankegangen blir sjekket ut av noen i et positivt lys som indikerer at denne typen idrettsutøver presser til å være best og intet mindre er tilstrekkelig.

Dessverre blir ekstrem selvkritikk en Bayern Munich Skjorter ubegrenset sløyfe av negativ selvprat som trekker en idrettsutøver nedover i stedet for å løfte opp ytelsen til nye standarder.

Hard selvkritikk presser aldri en idrettsutøver mot dyktighet. Ekstrem selvkritikk sender meldingen om at du ikke er god nok, og uansett hva du oppnår, er det heller ikke bra nok.

Selv profesjonelle idrettsutøvere kan være svært selvkritiske … ta for eksempel Washington Redskins store mottaker Cam Sims. Sims innrømmer at han er hans egen største kritiker.

Sims var en ikke -utarbeidet rookie -gratis agent fra University of Alabama og ble signert av Redskins før treningsleir i fjor. Sims har størrelsen og evnen til å spille i NFL, som er grunnen til at Sims gjorde Redskins ’53-manns vaktliste 2018.

Sims skadet ankelen i det første ordinære sesongkampen i 2018 som avsluttet sesongen, og nå kjemper Sims bare for å lage 2019 -troppen.

Sims har vært høyt kritisk for sitt skuespill denne presisjonen rangerer hans prestasjoner i preseason som “dårlig.”

Sims: “Hvis jeg slipper et pass, vil jeg si at hele dagen min er dårlig, og hvis jeg fanger 100 baller og jeg slipper den ene pasningen, vil jeg si at hele dagen min er dårlig.”

Når du er perfeksjonist og har høye forventninger, er ytelsen din aldri god nok, noe som bare skader tilliten. Når målet blir perfeksjon, mister du synet av hovedmålet i idrett.

De minste feilene overskygger all fremgang eller suksess. Sannheten er at ekstrem selvkritikk sender en negativ melding til deg selv som gjør vondt i atletisk produksjon.

Å vurdere ytelsen din krever en viss grad av objektivitet.

Selv om du ikke kan være helt objektiv, kan du gå tilbake fra ytelsen din og se på potensielle måter å forbedre spillet ditt i stedet for å demoralisere deg selv ved å fremheve alle dine feil.

De 3 komponentene i objektivitet:

Kreditt – Hva gjorde du bra? Det er alltid noen positive takeaways fra alle forestillinger. Gi deg selv kredittpoeng for disse suksessene, til og med mindre.
Savner – hva gikk ikke bra? Dette krever størst mengde tilbakeholdenhet og objektivitet. Avstå fra å beregne deg selv og se på forestillingen din gjennom en trenerens øye.
Plan – hva trenger du å gjøre annerledes for å forbedre? Å vite hva du gjorde galt er ikke hjelp hvis du ikke har en plan for å TSG 1899 Hoffenheim Skjorter forbedre disse aspektene ved spillet ditt.

Du trenger ikke å være altfor viktig for deg selv for å forbedre din atletiske ytelse – du trenger bare en forbedringsplan.

Unngå ekstrem selvkritikk:

Unn deg selv som om du vil behandle en beste PAL -lagkamerat. Når en lagkamerat spør deg om ytelsen deres, ville du ikke berate eller nedbryte dem.

Vær objektiv når du evaluerer ytelsen din. Unn deg samme respekt som du ville lagkameraten din.

Spør deg selv: “Hva vil den mest positive instruktøren eller lagkameraten fortelle meg i dette øyeblikket?” Dette spørsmålet vil hjelpe deg å gå utenfor følelsene og Borussia Dortmund Skjorter være mye mer objektiv med spillet ditt.

Lær mentale spillmetoder for å forbedre din selvtillit til idrett!

Hvis du er en idrettsutøver som sliter med selvtillit, mister selvtilliten eller ikke kan ta “øve selvtillit” til konkurranse, er den selvsikre idrettsutøveren for deg!

Selvtillit er det som skiller mesterutøvere fra resten av konkurrentene …

Du kan benytte meg av kunnskapen og erfaringene mine for å lære å bringe den største selvtilliten til konkurranse!

Det selvsikre atlet -CD- og arbeidsbokprogrammet består av 2 Audio CD -er som inkluderer 14 dager med tillitsstofføvelser og et grunnleggende for å følge arbeidsboken som guider deg gjennom de 14 dagene, hjelper deg med å bruke metodene og tilpasser øvelsene til dine personlige behov.

Husk at selvtillit er et valg du tar. Du må gjøre en bevisst innsats for å proaktivt søke selvtillit å bygge tanker og atferd. Selvsikre idrettsutøvere er proaktive når det gjelder tillit!

Lær mye mer om et av våre mange populære CD -programmer i den selvsikre atletserien …

Den selvsikre idrettsutøveren: En 14-dagers plan for ytterste selvtillit

Ta kontroll over tankegangen og ytelsen din i dag!

Hva sier mentale spillkunder om vårt tillitsforbedrende program?

“Jeg er en ASP -verdens som kvalifiserer profesjonell surfer, og etter å ha begynt den” selvsikre idrettsutøveren “hadde jeg en nesten øyeblikkelig holdningsendring om min egen surfevne og tankegangen min som gikk i konkurranse. Ved å bruke de selvsikre atletstrategiene, har tilliten min gjort hele 180 grader. Jeg vant en lokal pro/er noen få wnull

IndyCar har gitt ut serieplanen 2019, som inkluderer 17 arrangementer, et nytt løp og en ny begivenhetsfinale. I tillegg vil Circuit of the Americas (COTA) i Austin, Texas, debutere på IndyCar Series -planen Tigres UANL Skjorter 24. mars, og tjene som sesongens andre løp. På mye mer enn 3 miles vil Circuit of the Americas være nest lengste krets på 2019-planen bak Road America på 4.048 miles.

“COTA er et av de fineste motorsportfasilitetene i verden, og Austin er en skjerby,” sa Mark Miles, president og administrerende direktør i Hulman & Co., som eier IndyCar og Indianapolis Motor Speedway. “Dette er en naturlig passform for IndyCar -serien. IndyCar Racing har en stor og lidenskapelig fanbase i Texas med en SS Lazio Skjorter sult for å delta på mye flere løp. Denne ekstra datoen vil tillate oss å levere både ovale og veibaner til staten i en enkelt sesong. ”

Sesongen 2019 begynner 10. mars i St. Petersburg, Florida, for det niende året på rad. Serien avsluttes 22. september med mesterskapsløpet på Weathertch Raceway Laguna Seca i Salinas, California.

Gjennom en nylig flerårig medierettighetsavtale med NBC Sports Group, vil nesten halvparten av løpene i 2019 lufte på Canadas herrelandslag i fotball Skjorter nettverks -TV. Åtte løp, inkludert Indianapolis 500, vil lufte på NBC. Ni løp vil lufte på NBCSN, med all sporaktivitet og ekstra innhold tilgjengelig på NBC Sports Gold.

Den komplette IndyCar -seriens plan er:

10. mars: St. Petersburg, Florida, Florida
24. mars: Circuit of the Americas, Austin, Texas
7. april: Barber Motorsports Park, Birmingham, Alabama
14. april: Streets of Long Beach, California
11. mai: IndyCar Grand Prix, Indianapolis Motor Speedway Road Course
26. mai: 103. Indianapolis 500, Indianapolis Motor Speedway Oval
1. juni: Streets of Detroit, Race 1, Detroit, Michigan
2. juni: Streets of Detroit, Race 2, Detroit, Michigan
8. juni: Texas Motor Speedway, Fort Worth, Texas*
23. juni: Road America, Elkhart Lake, Wisconsin
14. juli: Streets of Toronto, Canada
20. juli: Iowa Speedway, Newton, Iowa*
28. juli: Mid-Ohio Sports Automobile Course, Lexington, Ohio
18. august: Pocono Raceway, Long Pond, Pennsylvania
24. august: Gateway Motorsports Park, Madison, Illinois*
1. september: Portland International Raceway, Portland, Oregon
22. september: Weathertch Raceway Laguna Seca, Salinas, California

*-nattløp

Dele denne:
Twitter
Facebook
Skrive ut
LinkedIn
Reddit
E -post